5·25=我爱我

青春健心，爱己兼行

心如花木，便可向阳而生

每年的5月25日是“全国大学生心理健康日”，为不断增强心理健康教育的吸引力和感染力，丰富心理育人形式，提升育人实效，我系于5月5日-5月26日，开展了以“心沐阳光，青春绽放”为主题的心理健康月系列活动。

预热活动— 心理健康教育主题班会  阳光对待每一天❊

各班心理委员于5月5日晚7点在各班教室自行组织主题为“心沐阳光，青春绽放，逐梦未来”的班会活动，旨在提高同学们对自身心理健康的关注，更好的宣传普及心理健康知识以作为迎接我校第四届5·25心健康节的预热活动。

活动开始！快乐面对每一天❊

活动一：粘土情绪塑形

同学们踊跃参与，现场制作表达心理情绪的小雕塑，展示出自己最佳实力。

活动现场：

优秀作品展示：

活动二：听指令做动作——专注力训练

同学们积极投身团体运动，积极参与社交、关爱他人。

活动三：猫抓老鼠——运动释放压力

同学们踊跃参与，运动场上都能看到大家兴致勃勃的身影。用奔跑释放压力，野蛮其体魄，坚定意志信念，阳光生活每一天！

 活动总结：

通过本次活动同学们充分意识到维护身心健康中的重要性，今后将行动起来，通过作息规律、适度运动、培养自身兴趣爱好，保持积极乐观的心理状态，以阳光的心态迎接每一天。

后期我系将依托专业特色，聚焦当下学生学习生活的新情况、新变化、新特点，持续开展形式多样、内涵丰富、确保全方位、多角度覆盖学生身心健康的心理健康教育体验活动，营造乐观向上的心理健康教育校园氛围，为学生身心健康发展提供有利保障。